Ro på tankerne 

At tage styringen over dit liv starter med selvindsigt og selvledelse. Vi arbejder sammen på at skabe en indre styrke, så du kan stå stærkere i udfordrende situationer og lære at tage beslutninger, der harmonerer med, hvem du virkelig er.

Finde den rette kurs

 Jeg guider og støtter dig i at identificere dine styrker og svagheder, udfordringer og mål og hjælper med at udvikle en handlingsplan for at kunne lede dit eget liv

Få overblik og kontrol

Jeg hjælper dig til at få magten over dit liv igen på en måde, som er tilrettet dig og dine individuelle behov.

Bente

Fra start oplevede jeg, at du fik os frem til en god afgrænsning. Jeg "fik lov" til at være i en proces, der satte spot på det nære i hverdagen, det konkrete, samt noget jeg selv har gang i og gode erfaringer med. Nogle coaches har brug for selv at bringe nyt ind - men her oplevedes jeg, at du byggede på noget du "fandt frem til " var relevant for mig. Jeg kan tydeligt mærke du har en hel masse faglighed, samtaletæft og indsigt at trække på.

Du stiller virkelig gode spørgsmål og ser mønstre helt af dig selv. Og så siger du, hvad du hører og spørger om der er noget om det? Dvs. at jeg føler som klient, at jeg bliver lyttet til og mere end det - du rammer rigtigt!

Du har en utrolig god energi gennem skærmen :-) Varme i øjne, stemme og smil. Du har hver gang virket veloplagt. Du har fået mig til at føle mig tryg, også fordi du virker helt hjemme i rollen.

Sidst men ikke mindst: DU styrer og er rammesættende, så det skal jeg ikke tænke på. Du opsummerer også undervejs og til sidst, så vi holder tråden.

Laila

Fra at balancere på en isflage – til en rejse på et snowboard

Det har været en fantastisk oplevelse at blive coached af Jette. Praktisk talt var ALLE aspekter i mit liv totalt uoverskueligt for mig - første gang jeg talte med Jette.

Jeg husker tydeligt, at jeg ikke havde nogen fornemmelse af, hvor jeg skulle starte og ende. Mit liv var et stort kaos – jeg havde været sygemeldt med stress, hjertekramper og et syn der forsvandt, men var nu raskmeldt. Trods et dejligt arbejde og vidunderlige kollegaer, så var jeg presset økonomisk pga. dårlig løn. Derfor havde jeg løst det ved at tage på andre job på mine fridage…

Mit ægteskab gjorde ondt – min mand havde været utro flere gange og viste mig ikke meget engagement eller passion. Jeg følte mig efterhånden slukket inden i – som en blomst der ikke blev vandet. Trods at jeg faktisk véd at jeg er en positiv og livsglad kvinde – sådan grundlæggende helt ind i knoglerne, så kunne jeg konstatere at jeg ofte(re?) lød irriteret og som et brokkehovede – ikke engang noget jeg selv ville gide lægge øre til. Jeg følte at jeg burde gøre noget ved mit liv, men jeg kunne slet ikke mærke retningen.

Jeg havde dog taget en beslutning om at åbne klinik og jeg havde oven i købet offentliggjort det på sociale medier, så jeg var temmelig presset. Jeg husker at jeg sagde til Jette at hun bare kunne vælge et emne, for alt i mit liv var "på hovedet".

Men Jette fik tunet mig ind på at vælge det mest grundlæggende for mig. Jeg valgte dét som holdt mig vågen om natten – nemlig økonomi!

Det viste sig senere at ALLE tingene hang sammen og at ved hjælp af coaching på denne ene ting, så faldt alting på sin rette plads i løbet af voldsomt kort tid. I løbet af min allerførste samtale med Jette hjalp hun mig til at generobre overblikket over mine mål – fik  mine præcise mål frem i min bevidsthed. Jeg fik de rette spørgsmål og skulle besvare dem, så detaljeret at jeg ikke bare kunne give en "snik-snak" som signalerede at jeg havde styr på noget, som jeg faktisk ikke havde overvejet nærmere.

Noget af det bedste var, at Jette gav sig tid til, at vi lavede en to-do-liste af ting som jeg skulle nå inden næste snak og vi prioriterede den listen. Men jeg var også ret vild med de helt konkrete lavpraktiske råd og idéer som kom frem under vores snakke. Det virkede selvforstærkende at jeg kunne ping-ponge med en kompetent, der selv havde erfaring.

Efter den første samtale følte jeg mig bomstæk! Jeg havde manglet engagement fra min mand og opbakning generelt fra alt og alle… Jette gav mig det hele og jeg slugte det råt. Her var noget jeg kunne bruge til noget.

Jette inspirerede mig til i bogstavelig forstand at "lette rumpetten". Hun fik mig til at vælge nogle tidshorisonter og ikke mindst til at indse, at der var en måde at få sat tempoet ned på – ved simpelthen KUN at satse på dét job som gav høj nok indtjening til, at jeg også kunne have fritid. Og i øvrigt vendte hun hele tiden tilbage til økonomien i forskellige aspekter – lige fra prisen på en gardinstang til koncept for behandlinger og åbningstilbud. Ikke flere gavebutikker, hvor jeg forærede min ekspertise væk for ussel mammon og fokus på hvad jeg forbrugte.

Indrømmet: Der gik sport i det! Nok mest fordi det var blevet så hamrende overskueligt med Jettes hjælp. Jeg var selv ganske imponeret over hvor langt jeg nåede inden nummer 2 snak – jeg var tæt på at overbevise mig selv om, at jeg næsten var helt i mål med alt.

Meeen det fatamorgana blegnede hurtigt under Jettes skarpsindige spørgsmål og inden jeg så mig om - var min to-do-liste alen lang igen. Men den var overskuelig og lige til at gå i gang med. Og igen var jeg næsten "høj" af at blive mødt med passion for noget som jeg selv brændte for.

Jeg klarede det til tiden – med Jettes hjælp og jeg glædede mig voldsomt til 4. og sidste samtale som fandt sted 1½ uge efter jeg havde slået dørene op til min nye klinik. Jeg gjorde status inden jeg ringede op:

Jeg sad med erindringen om, at jeg blot 2 måneder tidligere næsten ikke havde kunnet formulere min uoverskuelige hverdag ned i forståelige sætninger til Jette. At hun var et halmstrå jeg rakte ud efter, mens jeg stod og balancerede på en alt for livlig isflage. Min krop var dengang fysisk spændt helt op fra top til tå – jeg havde hjertekramper og synsproblemer. Jeg var SÅ parat til at springe af min isflage og ned i det mørke hav. Jeg havde ikke drømt om at den på rekordtid kunne blive skiftet ud med et snowboard, hvor jeg selv bestemte farten og ikke mindst retningen. Alt sammen pga. det kæmpe detaljerede overblik – som jeg fik ved blot 4 samtaler med Jette.

Jeg ville ønske at alle mennesker havde én som Jette at tale med!

Og jeg vil aldrig tøve med at bestille en samtale, når der sker afgørende ting i mit liv hvor overblik er nødvendigt og vigtigt!

Tak for rejsen på snowboard Jette